Seit mittlerweile 30 Jahren setzt sich STERNSTUNDEN - Wir helfen Kindern, die Benefizaktion mit dem Bayerischen Rundfunk, für kranke, behinderte oder in Not geratene Kinder ein - in Bayern, in Deutschland und auf der ganzen Welt. Grund genug, um auf die Anfänge der Benefizaktion zurückzublicken und einen Einblick zu geben, wie Sternstunden arbeitet. Mit 372 Millionen Euro Spendengeldern und 3849 geförderten Projekten ist Sternstunden zu einer der erfolgreichsten Benefizaktionen Bayerns geworden. Die Dokumentation begleitet den Sternstunden-Gründer Thomas Jansing bei der Eröffnung eines geförderten Projektes in Amberg. Außerdem wird die 16-jährige Eila vorgestellt, die als Kleinkind nicht ohne Hilfe atmen konnte, mittlerweile aber dank der Hilfe des von Sternstunden geförderten Kinderhauses "Atemreich" ein selbstständiges Leben führt. In Ecuador setzt sich die Landshuterin Sissy Pöschl seit vielen Jahren mit der Unterstützung von Sternstunden für Kinder in extremer Not ein, um ihnen ein besseres Leben zu ermöglichen. Ohne den unentgeltlichen und unermüdlichen Einsatz sehr vieler Menschen wäre Sternstunden nicht das, was es heute ist. Beispielhaft stehen dafür Prominente wie Werner Schmidbauer und Janina Hartwig, die Jahr für Jahr immer wieder zu Spenden aufrufen und sich als Paten für Projekte einsetzen. Gezeigt werden zudem die Kicker des FC Sternstunden, die mit bisher 265 Benefizspielen schon über 1,3 Millionen Euro an Spendengeldern gesammelt haben und eine Weihnachtswerkstatt, in der viele Sternstunden-Sterne für den mittlerweile berühmten Sternstunden-Stand auf dem Nürnberger Christkindlesmarkt, entstehen.